예방접종: 생후 1년까지 꼭 맞아야 할 7가지 생후 첫 1년은 아기가 빠르게 성장할 뿐 아니라, 중요한 보호가 필요한 시기입니다. 예방접종은 면역체계가 아직 발달 중인 아기에게 치명적인 질병을 막아주는 핵심적인 건강 관리 방법입니다. 소아과 의사들은 아기의 첫 12개월 동안 반드시 맞아야 할 일련의 백신들을 권장하고 있습니다. 아래는 생후 1년까지 꼭 맞아야 할 주요 백신 7가지와 각각의 … Read more
분리불안: 소아정신과 전문의가 말하는 해결법 5가지 분리불안은 유아 발달에서 자연스러운 과정이지만, 부모에게는 결코 쉬운 일이 아닙니다. 아이가 부모와 떨어질 때마다 울고 매달리거나 공황에 빠진다면, 그 상황은 부모와 아이 모두에게 감정적으로 큰 부담이 됩니다. 다행히도, 소아정신과 전문의들은 이 시기를 잘 넘길 수 있도록 실질적이고 근거 있는 해결책을 제시합니다. 아래는 아이와 부모 모두가 자신감을 가지고 분리 상황을 … Read more
신생아 목욕: 하루 10분으로 끝내는 실전 가이드 신생아 목욕은 초보 부모에게 벅차게 느껴질 수 있습니다. 수면 부족에 시달리고 할 일이 많은 와중에 아기를 씻기는 일은 꽤 큰 부담처럼 다가오지요. 하지만 체계적인 루틴을 만들면 하루 10분이면 아기를 깔끔하고 편안하게 유지할 수 있습니다. 준비부터 목욕 후 케어까지, 바쁜 부모들을 위한 실전 가이드를 소개합니다. 1. 시작 전에 목욕 … Read more
모유 수유: 유축 없이 성공하는 4단계 비결 많은 초보 엄마들에게 유축기에 의존하지 않고 모유 수유만으로 아기를 키운다는 생각은 이상적이지만 동시에 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. 유축의 불편함, 편의성 문제, 더 자연스러운 양육을 원하는 마음 등 이유는 다양합니다. 하지만 유축 없이 모유 수유에 성공하는 것은 충분히 가능합니다. 올바른 접근과 마음가짐이 있다면 말이죠. 아래 4단계는 유축기 없이도 성공적인 … Read more
육아휴직: 부부가 함께 쓰는 현실적 방법 3가지 부부가 함께 육아휴직을 계획하고 사용하는 것은 감정적으로나 현실적으로 쉽지 않은 도전입니다. 그러나 올바른 접근을 한다면, 이 시간은 부부의 유대감을 강화하고 아기의 발달을 돕는 중요한 기회가 될 수 있습니다. 육아 계획 중이거나 이미 아이를 돌보고 있다면, 부부가 함께 육아휴직을 효과적으로 사용하는 3가지 현실적인 방법을 소개합니다. 요즘 많은 가정은 전통적인 … Read more
이유식: 7개월 아기 편식 줄이는 5가지 팁 이유식 시작은 부모에게 흥미롭지만 동시에 도전적인 시기입니다. 생후 7개월쯤이면 많은 부모가 아기의 편식 징후를 경험하게 됩니다—새로운 식감을 거부하거나, 갑작스러운 음식 선호, 특정 음식을 아예 거부하는 행동 등입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 이 시기는 흔하며 충분히 관리 가능합니다. 이 글에서는 이유식 단계에서 편식을 줄이기 위한 실용적인 5가지 팁을 소개합니다. 처음부터 … Read more
아토피: 소아피부과에서 권하는 관리 루틴 4단계 영유아의 아토피 피부염(일명 아토피)을 관리하는 일은 부모에게 큰 부담이 될 수 있습니다. 가려움, 수면 방해, 잦은 재발 등은 아이는 물론 부모의 일상까지 무너뜨릴 수 있죠. 하지만 소아피부과 전문의들은 말합니다—일관되고 부드러운 스킨케어 루틴만 잘 지켜도 증상을 크게 완화하고 삶의 질을 높일 수 있다고요. 다음은 소아피부과 전문의가 추천하는, 아토피 관리를 위한 … Read more
수면 교육: 생후 6개월에 시작하는 3단계 전략 생후 6개월에 시작하는 수면 교육은 밤 시간을 바꾸고 아기의 발달을 향상시킬 수 있습니다. 이 글에서는 초보 부모를 위해 매끄러운 취침 루틴과 더 나은 수면의 질을 위한 단계별 전략을 소개합니다. 대부분의 소아과 의사들은 생후 6개월쯤이면 많은 아기들이 밤 동안 수유 없이 잘 수 있을 만큼 발달했다고 봅니다. 이 시기의 … Read more